ลูกแป้งข้าวหมาก สูตรโปรไบรโอติก หวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมน้ำตาล ช่วยปรับสมดุลย์ธรรมชาติของร่างกาย แพค 10 ลูก
ลูกแป้งข้าวหมาก แพค 10 ลูก
สูตรโปรไบรโอติก หวานธรรมชาติ ไม่ต้องเติมน้ำตาล
สูตรที่คุณหมอแนะนำ
ช่วยปรับสมดุลย์ของร่างกาย
สูตร
ลูกแป้ง 2 ลูก
ข้าวเหนียวนึ่งสุก 0.5 กก
ข้าวสวย 0.5 กก
ทางร้านมีวิธีทำให้ สามารถทำได้ง่ายๆ
อะไรคือโปรไบโอติกส์?
โปรไบโอติกสู้คือกลุ่มจุลินทรีย์ (เช่นเชื้อแบคที่เรีย ดี และยีสต์) ซึ่งช่วยส่ง
เสริมสุขภาพโดยรวม ลำใส้คือที่อยู่ของจุลินทรีย์นับล้นล้นตัว (มากกว่า
500 สายพันธุ์) และใช่โปรไบโอติกสในการควบคุม ระบบนิเวศ นี้ เชื้อ
แบคที่เรียเหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารหมัก (เช่น ซาวเคราท์ มิโซะ ผัก
ดอง และกิมจิ) อาหารและเครื่องดื่มสังเคราะห์ (เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ และ
คอมบุฉะ) และอาหารแห้งเยือกแข็งแบบสุญญากาศในรูปแบบของ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เหตุใดผู้หญิงจึงควรรับประทานโปรไบโอติกส์
เมื่อจุลินทรีย์ในร่างกายอยู่ในภาวะไร้สมดุลก็อาจก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น
โรคภูมิแพ้ โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง โรคผิวหนัง (เช่นสิวและผิวหนัง
อักเสบเรื้อรัง) ภาวะฮอรโมนไม่สมดุล ปัญหาสุขภาพจิต น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ปัญหาลำไส้ และอื่นๆอีกมากมาย
ข่าวดีคือการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริม
อาหารโปรไบโอติกอาจช่วยแก้ปัญหาได้
แต่ราคาคาอยข้างสูง
คุณประโยชน์ของโปรไบโอติกส์สำหรับผู้ใหญ่
การรับประทานโปรไบโติกส์จะช่วยป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบทางเดิน
อาหารได้ (เช่น โรคลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเป็นแผลและโรคโครห์น)
นอกจากนี้ยังช่วยบรรหาอากรอุจจระร่วง อาการท้องอืดรวม
ถึงโรคลำไส้แปรปรวนด้วย เชื้อแบคที่เรียชื่อแลคติสจะช่วยลดการอักเสบ
และทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้ในเวลาเดียวกัน การศึกษาชี้วโปรไบโอติกส์
อาจช่วยรักษาสุขภาพจิตอย่างโรควิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ภาวะอ่อนเพลีย
เรื้อรังและการตอบสุนองต่อความครียดได้ผ่านระบบกล้ามเนื้อของลำไส้
และสมอง นอกจากนี้โปรไบโอติกส์ยังมีบทบาทต่อสุขภาพผิวไม่ว่าจะ
เป็นการเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว ช่วยรักษาโรคผู้หนังอักเสบเรื้อรังและ
รักษาแผลเป็น รวมถึงโรคในช่องปากและการติดเชื้อด้วย
(4.84)
(1)